为提高公众对急性心肌梗死严重性与防治重要性的认知，普及急性心梗的规范化救治流程，中国医师协会携手中华医学会心血管病学分会于2014年成立了“心梗救治日”，确定每年的11月20日为“中国1120心梗救治日”。
120的寓意
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“有胸痛，我要拨打120”
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“心梗救治，争取120分钟”
2018年11月20日是第5个心梗救治日，爱以德日月星养老护理连锁和你们一起来谈谈心梗的防治。
心梗小知识
急性心肌梗死是由于给心肌供血的冠状动脉堵塞或全部堵塞，导致心肌缺血和缺氧，使得心肌坏死。当心肌坏死面积过大时，心脏就会发生停跳。
我国平均每3秒就有一个心梗发生，从2005年开始，死亡率逐渐上升，且逐渐呈现年轻化趋势。目前估计我国心梗患者有250万人，其中只有5％的患者得到了及时合理的救治，缩短心梗救治时间至关重要。
注意丨这4个症状可能是心梗前兆
小爱提醒您：生活中，绝大多数人并不了解心梗常识，更加无法辨识是否为心梗发作。其实，临床中并非所有的心梗发作都有先兆，但通常50%～80%的患者在发作前都会有一些预警的症状。
1、长时间的心绞痛：大部分人会突然发现持续20min以上的心绞痛，既往有过心绞痛的患者，症状加重，时间延长。同时还伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感；
2、胃肠道反应：许多人还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道的症状；
3、休克、晕倒等症状：少数人不会感受到疼痛，而是直接休克、晕厥；
4、与劳累有关的全身性疼痛：患者一劳累或一激动，就出现身体疼痛，一休息疼痛就消失了。疼痛不一定是心脏相关部位，可能是肩膀疼痛、后背疼痛，胃疼甚至可能是牙疼、腹泻。
突发丨立即平躺，拨打120可救命
小爱提醒您：当您和您身边的人出现这些症状时，应高度怀疑发生了急性心梗，切不可硬扛，强忍！立即平躺休息并以最快的速度拨打120，呼叫急救车。
即使家里有药物，在服药后也必须等待急救车的到来，切不可自行前往医院！因为急救车配备了经过严格训练的救护人员，到达现场后，能够迅速做出初步诊断，迅速启动急救绿色通道，抢得救命时间。
提醒丨冬季心梗高发季，预防不可松懈
小爱提醒您：心梗并非是已明确患有冠心病的患者的专利，高血压、糖尿病、高血脂的患者是心梗的高危人群；吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯也是造成心梗的危险因素。
每年冬季更是心肌梗塞的高发季节，每当入冬时节，各大医院的心肌梗死、卒中患者就会明显增加，高危人群需要格外注意，克制不良习惯，时刻警惕身体的异常。
