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常见老年口腔健康问题
根据2017年全国口腔健康流行病学调查资料显示:65-74岁老年人群中80%左右的人存在缺牙,其中大约有一半人群没有进行修复。65岁以上人群中,还有5%-10%的无牙颌(全口缺牙)患者。老年人口腔健康不容小觑。各种各样的指标看的让人压力倍增,那老年人常见的口腔问题具体有哪些呢?
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牙周疾病:是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病,最终导致牙齿松动、脱落;
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龋齿:引起剧烈疼痛、牙体缺损、咀嚼困难;
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失牙:影响进食、发音、容貌,影响其他牙齿的健康;
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牙齿敏感症:牙齿表面釉质的完整性受到破坏,牙本质暴露;
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楔状缺损:长期使用硬毛大头牙刷横刷、牙颈部的结构薄弱耐磨损力低导致。
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常见老年口腔健康误区
误区一
我们老年人年纪大了,牙齿越来越少,牙齿松动脱落是正常的吗?
在不少人的观念里,“老掉牙”是正常现象,总觉得随着年龄增长,牙齿会自然脱落,但世卫组织(WHO)提出老年人口腔健康的“8020”标准,即80岁老人至少应有20颗能正常咀嚼食物,不松动的牙齿!所以,年纪大了就会掉牙,这是极其错误而没有科学根据的说法。
误区二
我们老年人牙齿这么少,只漱口不刷牙可以吗?
不少高龄老人没有刷牙的习惯,他们说祖祖辈辈就是这样了,只要饭后漱漱口就行了,甚至还有人说“牙是越剔越稀,越刷越脆”,但这种想法完全是错误的,漱口代替不了刷牙,正确刷牙既有牙刷的机械刷洗作用,又有牙膏的化学去污和消毒灭菌作用,可以有效防止菌斑和牙石的形成,所以啊,其实老年人更应该养成刷牙习惯。
误区三
掉一两颗牙,不必急着补,等掉净了换全口假牙,这样省事一起补可以么?
有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙,怕麻烦花钱多,缺就让它空缺,但其实这样下去害处很多:它会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收,加快邻牙松动脱落,还会影响语言和容貌。镶上假牙可以帮助恢复牙齿功能,并稳定邻近的牙齿。
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老年口腔保健方法
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提高自我口腔保健意识,树立正确的口腔健康观念,消除“老掉牙”的旧观念;
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注重个人口腔卫生:①坚持早晚刷牙;②饭后漱口;③使用含氟牙膏;④提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙;
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科学、合理膳食,避免食用强烈刺激性的食物;
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每天清洁可摘义齿(活动假牙);
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叩齿可以增进牙周健康,每天1-2次,每次36下;
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每半年去医疗机构做一次口腔检查,每年至少洁牙一次;
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每半年去医疗机构做一次口腔检查,每年至少洁牙一次。
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上海爱以德浦岸护理院
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